【新作】GUCCI★デタッチャブルスリーブ ケーブルニットセーター


(まとめ) 文運堂 ニューカラーR 四ツ切 横392×縦542mm 4NCR235 しゅいろ 100枚入 (×2)。

ちょっと入れ過ぎなくらいぎっしり(笑)。



いわゆる”ふわとろ”なオムレツもいいけど、

フラップ棚・照明・コンセントつき多機能ベッド Volonta ヴォロンタ 国産ポケットコイルマットレス付き シングル、

スペインオムレツのほうが好きかも!

具もたっぷりで野菜もたくさん摂れるしねー。


ハロウィン デコレーション フクロウ ふくろう オウル がい骨 骸骨 スケルトン 恐怖 怖い お化け屋敷 肝試し インテリア パーティー 装飾 飾り

↑焼き目フェチにはたまらないビジュアルw

卵3個を使って、

小さいフライパン(17センチくらいかな)
にきっちり流し込んで

フタをしてじっくり焼く。

フライパンにお皿をかぶせて、

ひっくり返してオムレツをお皿にのせて、

それをまたフライパンに戻す焼き方。

お客様組立 開閉タイプが選べる跳ね上げ収納ベッド 薄型プレミアムボンネルコイルマットレス付き 横開き シングル 深さレギュラー Grand L グランド・エル





ほうれん草とじゃがいものスペインオムレツ


材料:2人分

卵 3個

ほうれん草 1束 サッと茹でて水気を搾り、5センチ幅にきる
じゃがいも 2個 皮付きのままザク切りし、柔らかくなるまで茹でる
玉ねぎ 1/2個 たて薄切り

a:
パルメザンチーズ 大さじ1
牛乳 大さじ1
すりおろしにんにく 1/2かけ分
塩・こしょう 適宜

バター 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1


作り方:


1、ほうれん草を茹で、しっかり水気を切り、5センチ幅に切る。
  じゃがいもはやわらかくなるまで茹でておく。
 
2、フライパンを熱しバターを入れ、1と玉ねぎを入れ炒め、軽く塩こしょうする。
  火が通ったらバットにうつし粗熱をとっておく。

3、ボウルに卵を溶きほぐし、aを入れ混ぜる。
  続いて2も入れてザッと混ぜる。

ニューウェルブランズ・ジャパン ラバーメイド アンタッチャブルスクエアコンテナ用フタ スウィング式 132.5L 266475 1個 819-4525(直送品)
  初め全体をかるくかき混ぜてから、フタをして弱火でじっくり焼く。
  ときどき焼け具合をみながら5分くらい焼く。

5、表面が固まってきたら、フライパンにお皿をかぶせて 
  くるっとひっくり返しお皿にのせ、それをもとのフライパンに滑り込ませるように戻す。

6、裏面もじっくり焼いたら、食べやすい大きさに切り、
  ケチャップ、ソース、マヨネーズなどを付けて食べる。